Receita: Sorvete Fit com Whey Protein
Quer matar o calor e ainda manter o foco na dieta? Esse sorvete fit com whey protein é a solução perfeita! Cremoso, saudável e com aquele toque proteico que seu corpo ama.
Ingredientes:
1 scoop de whey protein (sabor baunilha, chocolate ou o que preferir)
1 banana madura congelada (dá cremosidade natural)
100 ml de leite vegetal ou leite desnatado
1 colher de sopa de pasta de amendoim (opcional, para um toque extra de sabor)
Adoçante a gosto (opcional, caso queira mais doce)
Pedacinhos de chocolate 70% ou castanhas para finalizar (opcional)
Modo de Preparo:
Coloque a banana congelada no liquidificador ou processador de alimentos.
Adicione o whey protein, o leite, a pasta de amendoim (se estiver usando) e o adoçante.
Bata tudo até obter uma consistência bem cremosa de sorvete.
Se quiser um sorvete mais firme, leve ao freezer por 1 hora antes de servir.
Finalize com pedacinhos de chocolate, granola ou castanhas para dar crocância.
👉 Dica Fit:
Essa receita é uma ótima opção de sobremesa pós-treino ou até mesmo para um lanche saudável durante o dia!
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